건강,자동차,생활&도서/건강 늘봄나봄 2018. 3. 20. 11:40
안녕하세요. 늘봄나봄입니다. 수면 무호흡증이란? 잠을 잘 때 많은 사람들이 여러 가지 형태를 보입니다. 이를 가는 사람 코를 고는 사람 뒤척이는 사람 발을 올려놓고 자는 등 각자 자신만의 버릇이 있습니다. 충분한 수면을 방해하는 수면 무호흡증에 대해서 알아보겠습니다. 잠을 잘 때도 원만한 산소 공급을 하기 위해 들숨 날숨 계속 숨을 쉬면서 잡니다. 하지만 호흡 방식이 일반인들과 달라 수면 중 호흡이 갑자기 멈추고 갑자기 쉬는 증상을 보입니다. 본인도 힘들지만 옆에서 보는 사람에게도 불안과 걱정을 줍니다. 특히 수면 무호흡증에 걸리면 충분한 휴식을 취하지 못하기 때문에,건강에 좋지 않으며 피로감이 지속적으로 쌓여 일상생활에 집중을 하지 못합니다. 또한 다른 질병으로 이어질 수 있기 때문에 증상이 심하다면 ..
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