건강,자동차,생활&도서 늘봄나봄 2019. 6. 19. 12:58
무더운 여름이 다가오면서 다이어트를 시작하시는 분들에게 좋은 과일을 소개시켜 드립니다. 얇아지는 여름옷에 스트레스 받지 마시고 건강도 챙기면서 다이어트를 시작하세요. 바로 토마토(Tomato)입니다. 토마토는 세계 슈퍼푸드 10대에 포함된 과일입니다. 과연 토마토에는 과연 어떤 성분이 있을까요? 1. 토마토 (Tomato) 성분/효능- 피부 노화를 지연시켜 줍니다. ▶ 토마토는 비타민C, 비타민B 함유되어 있어 여성들이 많이 고민하는 기미, 잡티가 잘 생기지 않습니다. 그리고 피부 자체건강을 맑고 탱탱하게 해줘 주름도 잘 잡히지 않습니다. 이 과일은 특히 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어 피부노화를 늦추게 하는 기능도 있습니다. 피부에 신경을 많이 쓰시는 분에게 토마토는 꼭 드셔야 하는 과일입니다. ..
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